সকালে এক কাপ কফি না খেলে দিন শুরু করতেই কষ্ট হয়? কিংবা দুপুরের পর কাজ করতে বসলে চোখে ঘুম চলে আসে? ঘুমভাব কাটাতে অনেকেই তখন কফির ওপর ভরসা করেন। কফিতে থাকা ক্যাফেইন শরীর ও মস্তিষ্ককে সজাগ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু শুধু কফি পান করাই নয়, এর সঙ্গে যদি অল্প সময়ের একটি ঘুম যোগ করা যায়, তাহলে ঘুমভাব কাটানোর ক্ষেত্রে আরও ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে। এই কৌশলটিকেই বলা হয় ‘কফি ন্যাপ’।
কফি ন্যাপের… বিস্তারিত
দীর্ঘদিন ধরে আটকে থাকা বৈধ বীমা দাবি পরিশোধে আরও একধাপ
সম্প্রতি জাতীয় সংসদে পাস হওয়া ‘সম্পত্তি হস্তান্তর (সংশোধন) আইনের গেজেটেও
রাজধানীর গুলশানে কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগ ও এর অঙ্গ সংগঠনের
এশিয়ান গেমসের জন্য বাংলাদেশ কন্টিনজেন্টের মধ্যে সবার আগে জাপানে পৌঁছেছে
বাংলাদেশের পর্বতারোহী ও এভারেস্টজয়ী ইকরামুল হাসান শাকিল চলতি সেপ্টেম্বরে রাশিয়ায়
ইরানের সিস্তান-বেলুচিস্তান প্রদেশের সারাভানে দেশটির নিরাপত্তা বাহিনীর সঙ্গে একটি সশস্ত্র
বাংলাদেশের সামাজিক মাধ্যম এবং বেশ কিছু প্রতিষ্ঠিত মিডিয়ায় হঠাৎ করে
